La infoxicación se refiere al exceso de información y hoy día se ha convertido en un problema social y cultural provocado por las nuevas tecnologías, por lo que únicamente puede ser reducido con un análisis de nuestras prioridades y una gestión inteligente de las propias capacidades.
Como es un problema que nos puede afectar a todos, hoy me gustaría compartir algunas de las soluciones para trabajar, evitarlo y combatirlo:
- Mejorando nuestra capacidad de atención, centrándonos en la información esencial y usando correctamente las herramientas que tenemos a nuestro alcance.
- A la hora de buscar información, saber distinguir entre la información que nos interesa, la que no, y la que podría interesarnos en alguna ocasión, sabiendo que ahora mismo no debe captar nuestra atención.
- ¡IMPORTANTE!, recordando que las personas son valiosas bases de datos, no todo se acaba en Tik Tok.
Recuerda, las cosas más relevantes de la vida no se encuentran con el algoritmo de un buscador, sino con inteligencia emocional, la cual nos conecta con las personas de nuestro entorno y red afectiva.